I Nostri Consigli

La resilienza: cos’è e come ci può aiutare

La resilienza: cos’è e come ci può aiutare

ienza è la capacità di riuscire a sopravvivere ad un evento particolarmente stressante o traumatico senza farsi abbattere. Così a persona resiliente riesce ad adattarsi anche alle situazioni più difficili e che mettono a dura prova il suo equilibrio fisico e mentale.

Gaslighting: significato e come riconoscerlo

Gaslighting: significato e come riconoscerlo

Qual è il significato di gaslighting? Il gaslighting, anche detta l’arma perfetta del narcisista, è un problema che ricorre abbastanza frequentemente nelle nostre relazioni. Un male profondo, di cui siamo affetti anche se non ce ne accorgiamo.
Ma quindi, qual è il significato di gaslighting?

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