The Smart Leader

ienza è la capacità di riuscire a sopravvivere ad un evento particolarmente stressante o traumatico senza farsi abbattere. Così a persona resiliente riesce ad adattarsi anche alle situazioni più difficili e che mettono a dura prova il suo equilibrio fisico e mentale.

Il metodo mindfulness è una pratica di meditazione che può portare svariati benefici nella vita di chi la pratica, con risultati visibili anche dopo pochissimo tempo.

La formula del successo viene raccontata in modo altisonante con diverse storie: quella dello zio milionario o la formula matematica del successo.

Cos’è la mindfullness? La mindfullness è un metodo che ci aiuta a raggiungere maggior consapevolezza delle nostre emozioni e del presente, in maniera non giudicante, anzi salutare per il nostro stato emotivo.

l procrastinatore è una delle personalità più dannose, sia per se stesso che per gli altri. Non procrastinare! è infatti uno dei suggerimenti che ci sentiamo dire forse più spesso nella nostra vita, lavorativa e personale.

L’autostima è un fattore fondamentale della vita personale e professionale di tutti noi. In questo articolo affronteremo l’argomento capendo come aumentare l’autostima, che cos’è e cosa può eventualmente lederla.

La motivazione è, per gran parte della nostra vita, il motore della nostra vita. La mancanza di motivazione è tuttavia un problema piuttosto comune, che ci porta ad abbandonare dei progetti o trascinarci con poca convinzione.

Qual è il significato di gaslighting? Il gaslighting, anche detta l’arma perfetta del narcisista, è un problema che ricorre abbastanza frequentemente nelle nostre relazioni. Un male profondo, di cui siamo affetti anche se non ce ne accorgiamo.
Ma quindi, qual è il significato di gaslighting?

Cos'è un feedback? Il feedback è una parola che abbiamo cominciato a sentire spesso negli ultimi anni, soprattutto in ambito lavorativo. Un concetto importantissimo che definisce il nostro rapporto con i colleghi (e non) e il successo dei nostri progetti. Insomma, un...

Chiunque, con un po’ di impegno, può diventare un manager. Non tutti possono essere dei manager di successo. Quindi come diventare un manager di successo e perché è così importante? Secondo un recente sondaggio, la metà degli impiegati lascia il proprio lavoro per via...

La gelosia è un sentimento che colpisce prima o poi tutti nella vita e, se non controllata, può trasformarci in persone tossiche e rovinare le nostre relazioni. Ma come gestire la gelosia? Questo articolo può essere utile da entrambe le parti: sia per capire perché...

La gelosia è un sentimento che si prova almeno una volta nella vita. Tuttavia, esistono diversi tipi di gelosia: quella più superficiale, che non influenza il nostro vissuto, a quella più grave e ossessiva, che porta a far male a noi stessi e alle persone che ci...

Greta Thunberg- La sua storiaGreta Thunberg è un’attivista svedese che si occupa soprattutto di sviluppo sostenibile e cambiamenti climatici.  Sente parlare di cambiamento climatico per la prima volta all’età di 8 anni e si chiede perché nessuno si stesse movimentando...